התעמלות אומנותית היא תת ענף במסגרת ההתעמלות, שבו המתחרות מבצעות תרגילים המשלבים תנועות בלט, אקרובטיקה ומחול עם מכשירי יד: חישוק, אלת, חבל, סרט וכדור. התרגילים מבוצעים בליווי מוזיקה. הבנות מפתחות כוח ניתור, פיתוח מוטוריקה גסה, קואורדינציה, יציבה נכונה, עדינות, חוש קצב ודיוק רב.